已签署 Smartphone Free Childhood 协议？这里有该公约留下的 YouTube 难题（平板电脑、笔记本电脑和电视）

摘要： Smartphone Free Childhood 成功完成了一件极具挑战性的事情：它让对十岁孩子说“不”再次变得正常。但即使没有手机，孩子们仍然在 iPad、Fire 平板电脑、笔记本电脑和客厅电视上观看 YouTube。Ofcom 的数据显示，那才是观看行为主要发生的地方。虽然像 Google Family Link 和 Apple Screen Time 这样的工具可以设置定时器，但它们无法真正挑选频道。WhitelistVideo 为无手机家庭填补了这一空白：您只需批准一次频道，它们就会在每台设备上保持锁定状态。以下是 6 年级到 7 年级过渡阶段的计划。

什么是 Smartphone Free Childhood，以及它为何奏效

早在 2024 年 2 月，萨福克郡的两位母亲 Daisy Greenwell 和 Clare Fernyhough 发起了一个 WhatsApp 群组。她们想推迟给孩子配备智能手机，但又不想成为唯一这样做的家长。那个群组在一天内就达到了人数上限。它迅速演变成一个全国性的网络，在每个地区和数千所学校都有分群。两年后，Smartphone Free Childhood 已经拥有数十万名家长参与，并频繁出现在 BBC、《卫报》和 Channel 4 News 的报道中。这绝对是英国有史以来增长最快的家长运动之一。

它真正奏效的原因在于其**家长公约 (Parent Pact)**。公约并不是要求一个家庭孤军奋战当“坏人”，而是按学校和年级对家长进行分组。你承诺在 9 年级结束前不给手机，在 16 岁前不给社交媒体，并且你可以清楚地看到孩子班里有多少其他家长也做了同样的承诺。它让这个决定不再孤单。正如一位家长在 2024 年底在 Mumsnet 上所说：“我似乎成了唯一一个坚持说不的人。”公约确保了这种情况不再发生。

它还改变了政府层面的讨论。从 2026 年 9 月起，英格兰的学校默认禁止使用手机。如果你已经签署了公约，这篇文章并不是要说服你放弃，而是要帮助你应对接下来的挑战。

公约从未打算回答的问题

公约是关于设备的，而 YouTube 是一种服务。它存在于他们五岁起就拥有的 iPad、黑色星期五买的 Fire 平板电脑、学校笔记本电脑和大电视上。延迟给手机关上了一扇门，但并没有触及其他屏幕。它本就不是为了解决这些问题而设计的。

看看数据。Ofcom 2025-26 年的研究显示，尽管服务条款规定必须年满 13 岁，但 63% 的 8 到 12 岁儿童都在使用 YouTube。4 到 15 岁的孩子每周在上面花费约 7 小时。这其中大部分并不是在手机上发生的，而是在平板电脑和电视上。对于一个已经实现“无智能手机”的家庭来说，YouTube 的情况通常没有任何改变。

家长们感受到了这种脱节。2026 年 5 月 Mumsnet 上的一个帖子总结道：“完全禁用 YouTube 很难维持。随着孩子长大，它会出现在学校的 iPad 上、朋友家里……这里有一个空白，似乎没有什么能填补。”Reddit 上的另一位家长正在寻找一种限制孩子在电视上只看已批准内容的方法，却找不到任何真正能在电视上运行的解决方案。这些家长担心的不是手机，而是他们已经拥有的屏幕上的内容。

所以，现实情况是：Smartphone Free Childhood 处理了硬件问题。而关于九岁孩子在家庭 iPad 上观看哪些频道的问题，仍然悬而未决。

免费工具组合能做什么，以及它们唯一做不到的事

大多数无智能手机家庭已经使用了三层控制，它们各有用处：

• Google Family Link 管理 Android 平板电脑和 Chromebook。它非常适合设置就寝时间和批准新应用。它可以完全屏蔽 YouTube 应用，但无法挑选频道。你只能在孩子*已经观看过*某个频道后才能屏蔽它。
• Apple Screen Time 为 iPad 提供类似功能。你可以设置“停用时间”和应用限额。但同样，没有设置可以白名单化特定的 YouTube 频道。如果你需要基础设置方面的帮助，我们的 iPhone 和 iPad Screen Time 指南 提供了详细步骤。
• 宽带过滤器 (BT, Sky, Virgin 等) 屏蔽赌博或成人网站等整个类别。但对于 YouTube，它只有一个大的“开启或关闭”开关。你无法在不屏蔽自己的情况下为孩子进行过滤。

Amazon Fire 平板电脑是个例外。Amazon Kids+ 个人资料根本没有 YouTube 应用，这对五岁孩子来说是完美的答案。但到了八九岁，孩子们就会觉得 Kids+ 的内容太幼稚了。他们想要朋友们都在谈论的“真正的” YouTube。这时，观看行为就会转移到家庭 iPad 或电视上，而这时你就需要一套不同的方案。

这种“免费组合”的问题在于，你拥有时间限制和应用锁定，但无法说：“你可以看这二十个频道，其他的都不行。”YouTube Kids 有“仅限批准的内容”模式，但许多家长发现它对大孩子来说太低幼了，而且它在大多数智能电视上根本无法运行。

契合无智能手机家庭的拼图

WhitelistVideo 专为 8 到 15 岁、已经不再满足于“幼儿版”YouTube 的孩子设计。它默认屏蔽所有内容，只播放您批准的频道。它在无手机孩子实际使用的设备上运行：iPad、Android 平板电脑、笔记本电脑和 Android/Google TV。您可以从自己的手机管理列表，并且它会立即在所有地方更新。

它符合“无智能手机”理念的几个具体原因：

• 无需手机。 您的孩子不需要账号、SIM 卡或手机。您可以通过自己的控制面板管理一切。如果他们想要一个新频道，只需点击一个按钮，您就会收到批准或拒绝的通知。
• 关闭 YouTube Shorts。 YouTube Shorts 信息流是 YouTube 中最像 TikTok 的部分。由于公约旨在推迟社交媒体的使用，WhitelistVideo 默认隐藏 Shorts。
• 兼容现有设备。 它不会取代 Apple Screen Time 或 Google Family Link；它补充了这些工具缺失的内容过滤功能。您使用 Screen Time 控制“多长时间”，使用 WhitelistVideo 控制“看什么”。只有您的密码可以更改设置。

一些实际细节：WhitelistVideo 目前支持 Android TV 和 Google TV。如果您使用 Sky Glass、Fire TV 或 Roku，这些仍在开发路线图中。对于这些设备，我们建议目前完全移除 YouTube 应用（详情请参阅我们的 电视指南）。它也不在 Fire 平板电脑上运行，因为 Kids+ 已经屏蔽了 YouTube。价格从每月 £6.49 起，或者可以购买 £239 的终身许可（最多 5 个孩子）。每个账号都有 2 小时的免费测试时间，因此您可以在消费前确保它能在您的特定设备上运行。

按设备划分的无智能手机家庭 YouTube 计划

1. 共享 iPad。 在“家人共享”中设置一个儿童 Apple 账号。使用 Apple Screen Time 设置停用时间和限额。从 App Store 安装 WhitelistVideo 孩子端应用，允许其“屏幕使用时间”访问，在应用提示时屏蔽或删除 YouTube 应用，通过 YouTube 访问检查并设置家长 PIN 码。在您自己的 iPhone 上，将 屏幕使用时间 → 内容和隐私访问限制 → iTunes 和 App Store 购买项目 → 删除应用 设为“不允许”。不要在“屏幕使用时间”中屏蔽 youtube.com，否则已批准的视频无法播放；也无需屏蔽 Safari：只要 WhitelistVideo 不在屏幕上，它就会在 Safari 中屏蔽 youtube.com。可选：在“屏幕使用时间”中屏蔽 google.com，并将 Safari 的搜索引擎设为 DuckDuckGo。只有您的 Apple 账号密码才能撤销它。
2. Android 平板电脑。 使用 Google Family Link 监管孩子的 Google 账号。在您手机上的 Family Link 中，屏蔽 YouTube、YouTube Music 和 YouTube Kids 应用，屏蔽除 Chrome 以外的所有浏览器（Family Link 的网页过滤器只在 Chrome 中有效），并在 Google Chrome → 管理网站 → 已屏蔽 中添加 youtube.com；WhitelistVideo 不使用 Chrome，因此应用不受影响。从 Google Play 安装 WhitelistVideo 并设置家长 PIN 码。它将显示一个只包含您批准视频的整洁网格。可选：在 Chrome 中屏蔽 google.com，并将默认搜索引擎设为 DuckDuckGo。
3. 学习笔记本电脑。 确保您的孩子使用的是“标准”账户（而非管理员账户）。在该账户的 Chrome 或 Edge 中安装 WhitelistVideo 扩展程序，然后以管理员身份运行从 whitelist.video/download 下载的 WhitelistVideo 安装程序。由于它已写入系统策略，他们无法通过简单的右键点击将其移除；它还会屏蔽无痕模式、访客模式和新建个人资料。在 Family Safety 或屏幕使用时间中屏蔽其他浏览器。不要屏蔽 youtube.com。可选：屏蔽 google.com，并将默认搜索引擎设为 DuckDuckGo。
4. Chromebook。 在他们的 Google Family Link 账户下安装扩展程序，然后在 Family Link 中屏蔽访客模式和无痕模式，要求应用审批，并关闭 Family Link 自带的 YouTube 限制。如果孩子卸载扩展程序，您会收到电子邮件提醒。如果您希望它完全无法卸载，请购买 Google Workspace 订阅（约每月 5 美元；具体请查看 Google 在您所在地区的定价），将自己设为管理员，并从 Google 管理控制台强制安装扩展程序；学校管理的 Chromebook 已由管理员管理。不要屏蔽 youtube.com。可选：屏蔽 google.com，并将默认搜索引擎设为 DuckDuckGo。
5. 电视。 如果您有 Android TV 或 Google TV，请安装并配对 WhitelistVideo 电视应用，在 YouTube 应用中为该个人资料设置家长 PIN 码，如果电视允许，再停用 YouTube 应用（设置 → 应用 → YouTube → 停用）。现在，在大屏幕上观看 YouTube 的唯一方法就是通过您的批准列表。
6. Fire 平板电脑。 尽可能坚持使用 Kids+ 个人资料。当他们最终要求看“真正的” YouTube 时，将观看行为转移到 iPad 或电视上（在那里你有更好的控制权），而不是开放 Fire 平板电脑。
7. 频道列表本身。 不要想得太复杂。从基础开始：Mark Rober、国家地理，或者他们喜欢的任何 Minecraft 或爱好频道。使用“请求”按钮在出现新需求时添加内容。说“我会检查那个频道”比直接说“不”要容易得多。

6 年级到 7 年级：九月设置期

如果你签署了公约，你就会知道在升入中学的过渡期压力最大。Ofcom 的数据显示，在那一个夏天，手机拥有率从 56% 飙升至 83%。到 2026 年 3 月，据报道布里斯托尔的一些 6 年级班级中只有一个孩子没有手机。公约可以帮助你坚守阵地，而英格兰新的学校规定意味着即使他们有手机，白天也无法使用。

这使得 7 年级前的夏天成为整理家庭屏幕的最佳时机。你不需要购买任何新设备。当他们开始上中学并想看新朋友在看的东西时，一个带有请求按钮的频道列表可以让你在几秒钟内对特定内容说“是”。这比一味禁止要好得多。

一些家长最终会决定给孩子手机的时机已成熟。这没关系——同一个 WhitelistVideo 应用也适用于 iPhone 和 Android 手机。无论手机是在 11 岁还是 14 岁到来，你在 iPad 和电视上设置频道列表的工作都已经完成了。如果你对法律方面感兴趣，我们的 YouTube 年龄限制指南解释了相关规则，你也可以随时访问 Smartphone Free Childhood 网站寻找你当地的学校小组。